Las relaciones de pareja son un viaje maravilloso, pero a veces enfrentamos desafíos que nos hacen perder conexión. En esta sección encontrarás cursos accesibles y prácticos que te ayudarán a:

  • Mejorar la comunicación efectiva

  • Resolver conflictos con inteligencia emocional

  • Mantener la pasión y el compromiso

  • Superar crisis y reinventar tu relación

  • Construir una base de respeto y confianza

Nuestros contenidos están diseñados para todas las parejas (novios, casados, separados o reconstituidas), sin importar la etapa en la que se encuentren.

¡Tu relación puede transformarse! Explora los cursos y comienza hoy mismo este viaje de crecimiento en pareja.

—Equipo Profesional en Bienestar

La comunicación asertiva es el puente entre el silencio que distancia y las palabras que hieren. Como señalaba el terapeuta de parejas John Gottman, "Las relaciones no fracasan por falta de amor, sino por falta de habilidades comunicativas". Comunicarnos entonces es una de las tareas más importantes que podemos realizar con esa persona a la que escogimos para ser nuestra pareja. 

Contenidos:

l Modelos de comunicación para la pareja.

l Bases de la comunicación eficaz y eficiente.

l Estrategias y ejemplos de la comunicación funcional.

l Estrategias para evitar la comunicación improductiva.

 Destinatarios:

Todo público. Cualquier persona que desee mejorar sus cualidades y capacidades personales

 Modalidad:

A distancia, mediante e-learning en aula virtual.

Metodologías:

Lecturas asignadas obligatorias y complementarias, vídeo explicativo de los contenidos basado en la lectura obligatoria, foro de discusión grupal, videos de apoyo complementarios, prácticas retroalimentadas, y pruebas cortas.

 Profesor:

Galo Guerra-Vargas: Psicólogo y Sexólogo. Fundador del Instituto Conductual de Costa Rica, miembro de la Asociación Española de Psicología Comportamental (AEPC), miembro de la Asociación Latinoamericana de Análisis y Modificación de la Conducta (ALAMOC), autor de diversos capítulos de libros y publicaciones científicas. Conferencista internacional. Psicoterapeuta por más de 25 años de experiencia.

La capacidad de tomar acuerdos en una pareja es fundamental para mantener una relación saludable y duradera. Según Gottman y Silver (2012), "las parejas que logran resolver conflictos de manera constructiva tienen mayores probabilidades de mantenerse unidas".

Contenidos:

l Modelos de negociación para la pareja.

l  Bases de la negociación en “ganar-ganar”.

Estrategias y ejemplos de las negociaciones productivas.

Destinatarios: 

Todo público. Cualquier persona que desee mejorar sus cualidades y capacidades personales

Modalidad: 

A distancia, mediante e-learning en aula virtual.

Metodologías:

Lecturas asignadas obligatorias y complementarias, vídeo explicativo de los contenidos basado en la lectura obligatoria, foro de discusión grupal, videos de apoyo complementarios, prácticas retroalimentadas, y pruebas cortas.

Profesor:

Galo Guerra-Vargas: Psicólogo y Sexólogo. Fundador del Instituto Conductual de Costa Rica, miembro de la Asociación Española de Psicología Comportamental (AEPC), miembro de la Asociación Latinoamericana de Análisis y Modificación de la Conducta (ALAMOC), autor de diversos capítulos de libros y publicaciones científicas. Conferencista internacional. Psicoterapeuta por más de 25 años de experiencia.

Valoración del curso:

5.0(1)